torstai 6. helmikuuta 2014

hysteriaa

Tiistain treenit oli hieman normaalia hysteerisemmät ja meiluisat. Jostain kumman syystä kvaballa tyttöjen keskittyminen jotenkin herpaantuu ja sielä tulee hälistyä.. :D Anyways, minä olen hieman kipeä joten omalta osalta tiistain valmentaminen ei ollut parastani, toivottavasti tytöt ei nyt vihaa mua :D








Päästiin hälinästä huolimatta tekemään paljon stuntteja ja muuta suunniteltua. Ennen kuin treenit alkoi tytöt oli jo ihan hysteerisiä ja ne juoksenteli salissä jo ennenkuin itse tulin paikalle :D Noh tytöt innostui vähän kamerasta ja akku olikin jo sitten melkeen loppu kun päästiin aloittamaan treenit.

Treenit aloitettiin piirillä kuten aina, käytiin päivän treeniohjelma läpi ja lähdettiin lämppäämään töpselihipalla. Hipan jälkeen venyttelyt, jalanheitot ja hypyt. Hypyissä tehtiin kisaohjelman hyppyjä ja ne näyttää jo kivoilta, vähän siistimistä vielä (jalat kaikilta yhteen ja ylimääräiset joustot pois). Hypyt on kokoajan samanaikaisemmat ja paremman näköiset!

Stunteissa tehtiin huutoa ja se alkaa näyttämään jo ihan ok. Tehtiin myös muuta stuntti sarjaa, kuten puolkierrevaakakierre-hommeli.. :D kaikki taidot alkaa näyttää paremmilta mutta varmuutta tarvitaan vielä! (:
Käytiin kaikki stuntit yhdessä läpi muutamat kerrat.

Tehtiin loppuun lihaksia ja otettiin vielä muutama kierros peiliä loppuleikiksi. Treenien ihan loppuun puhuttiin tämänpäiväisestä jengi-illasta. Puhuttiin vähän siitä mitä tytöt haluisivat tehdä ja mitä kukin tuo nyyttäriin. Tänään vietetään siis kauden ensimmäistä joukkueiltaa AE:n pienluokkien tiloissa 17.30-20.00.

-Rontti

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti