kultainen ja valkoinen!

Tänpäivän treenit alkoi pihalla jäätymisellä. Koulun ovet oli lukossa eikä päästy sisään, joten jouduttiin soittamaan vaksille, joka tuli sitten avaamaan oven. Harmitti vähän tyttöjen puolesta, koska osa heistä oli odotellut ulkona jo puolisen tuntia. Pompittiin siinä pihalla X ja kyykkyhyppyjä esi-lämpäksi :D

Eipä tämä sinänsä treenailuun onneks vaikuttanut! :)

Anyways tänään oli taas tosi hyvät treenit! Treenit oli tosin vähän hysteeriset, osittain taisi olla valkkujen syytä koska molemmat oli tänään hyvällä tuulella. Lämpättiin tänään viivahipalla. Viimeisellä kierroksella hipoiksi ei ollut ketään vapaaehtoista, joten valkkuna päätin mennä mukaan leikkiin ja päädyin sitten hipaksi :D Oli suht hauskaa juoksennella viivoilla, itse kun viimeksi juossut sielä ala-asteella eli n. 8v sitten. :D Lämpästä päästiinkin sitten venyttelemään nousijavenyttelyjä, venyvyyttä on tullut todella paljon lisää kaikille! Venyvyyksien jälkeen päästiinkin taas hyppyihin, joista käytiin läpi toukkarit, tuplasivut ja frontit. Hypytkin on parantuneet tosi paljon ja korkeutta on tullut paljon lisää, monella on jo vaakatasossa! Tänään ne oli myös tosi samanaikaset ja näytti hyviltä.

Tais loppua kunto kesken ;D

Tänään päästiin myös tekemään meidän ensimmäistä huutoa! Huuto on suht helppo ja yksinkertainen, mutta yleisön onkin helpompi tulla sitten mukaan ;) Stunttipätkä jota ollaan siis treenattu, oli huudon stuntit. Jokaisella ryhmällä meni hyvin vaikka joitakin haavereita sattuikin. Tytöt tajusi huudon stunttipätkän idean hyvin! Koska meillä ei ollut pomeja mukana jouduttiin keksimään varasuunniitelma; tytöt hakivat lapasia ja pipoja ja tytöt saikin käyttää mielikuvitustaan ja kuvitella ne pomeiksi :D Hyvin se treenaaminen niilläkin sujui!

Huudon jälkeen tehtiin vielä hetken aikaa puolikierteitä ja niihin nousijataitoja. Jokaisella ryhmällä sujui tänään todella hyvin. Taisin muuten toimia vähän korvaajana tänään :D Puolikierteitä tehdessä Nellalle tuli paha olo, joten menin korvaamaan häntä takarina, oli muuten erittäin matala stuntti :D Stuntteihin on muuten tullut paljon lisää varmuutta ja pohjat on saanut nyt jo lisää voimaa ja tekniikka paranee kokoajan. Seuraavana tavoitteena onkin sitte lisätä vain pyörimistä stuntteihin kokokierreylösmenojen lisäksi. Tää jengi kehittyy ihan hurjaa vauhtia! Treenien lopuksi oltiin vähän aikaa peiliä, jonka jälkeen tehtiin pieni kunto, lähinnä staattisia lihaksia ja sen jälkeen pidettiin vielä loppuleikkinä yksi kierros jäätelöannosta. 

Siiri, Taimi ja Frida

Siiri, Taimi, Assu, Frida ja Milka

Camilla ja Tara

Anni, Camilla, Noora, Taimi, Assu, Mindi, Alexandra ja paljon käsiä :D

Jengi-ilta on nyt muuten varmistunut ja se pidetään ensiviikon torstaina 6.2 klo 17.30-20.00 Näsin pienluokkien tiloissa, eli menee torstain treenien päälle. Jengi-illassa nyyttäri meininki!

-Rontti